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        問(wèn)
        產(chǎn)后抑郁癥

        32歲

               2020-01-31 23:46      瀏覽6783次
          病情描述:
          從生完孩子出月后就情緒低落,到三個(gè)月后時(shí)常有離婚的念頭,現(xiàn)在孩子一歲兩個(gè)月,離婚念頭更盛,經(jīng)常因?yàn)橐患∈戮痛蟀l(fā)脾氣,覺(jué)得這樣的日子一天都過(guò)不下去,對(duì)未來(lái)沒(méi)有一點(diǎn)信心
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          病情分析:
          首先,我們要接受現(xiàn)在的自己,只有接受自己,才能相信自己一定可以能克服。也不要對(duì)自己太苛刻,坦然一點(diǎn),告訴自己總會(huì)過(guò)去的。其次,要合理的飲食,多吃含有維生素和氨基酸的食物,這些對(duì)人的精神健康具有重要的影響。
          指導(dǎo)建議:
          不要害怕,隨著年齡的增長(zhǎng),慢慢就會(huì)緩解的。轉(zhuǎn)移注意力,多做自己有意義的事。慢慢緩解,是一個(gè)過(guò)程。無(wú)論離婚不離婚先做好自己。

          薛祖洋

          醫(yī)師 已幫助 3090
          2020-02-07 16:53
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