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        產(chǎn)后抑郁癥

        32歲

               2020-01-31 23:46      瀏覽6783次
          病情描述:
          從生完孩子出月后就情緒低落,到三個月后時常有離婚的念頭,現(xiàn)在孩子一歲兩個月,離婚念頭更盛,經(jīng)常因為一件小事就大發(fā)脾氣,覺得這樣的日子一天都過不下去,對未來沒有一點信心
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          病情分析:
          首先,我們要接受現(xiàn)在的自己,只有接受自己,才能相信自己一定可以能克服。也不要對自己太苛刻,坦然一點,告訴自己總會過去的。其次,要合理的飲食,多吃含有維生素和氨基酸的食物,這些對人的精神健康具有重要的影響。
          指導建議:
          不要害怕,隨著年齡的增長,慢慢就會緩解的。轉移注意力,多做自己有意義的事。慢慢緩解,是一個過程。無論離婚不離婚先做好自己。

          薛祖洋

          醫(yī)師 已幫助 3090
          2020-02-07 16:53
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