- 問(wèn)
- 左髖關(guān)節(jié)脫位可以練瑜伽嗎？
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32歲
2017-07-26 12:22 瀏覽5743次
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病情描述：
我是在20歲發(fā)現(xiàn)走路腿疼，去醫(yī)院拍片醫(yī)生說(shuō)左髖關(guān)節(jié)脫位但不嚴(yán)重，叫我平時(shí)少做劇烈運(yùn)動(dòng)慢慢觀察，嚴(yán)重的話再做手術(shù)。如今十年過(guò)去了，因?yàn)槠綍r(shí)少運(yùn)動(dòng)感到身體處在亞健康狀態(tài)，尤其是感到頸椎疼。于是趁暑假報(bào)了個(gè)瑜伽班鍛煉一下，但是見(jiàn)了20幾天發(fā)現(xiàn)做和胯有關(guān)的動(dòng)作不到位或者想做的好就感覺(jué)左胯關(guān)節(jié)疼痛，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我的病狀繼續(xù)練瑜伽髖關(guān)節(jié)受影響嗎？現(xiàn)在瑜伽老師說(shuō)我髂腰肌緊張臀肌無(wú)力說(shuō)給我私教調(diào)解我越發(fā)感到疼痛因?yàn)榕缕茐捏y關(guān)節(jié)，怕脫位嚴(yán)重。
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
目前出現(xiàn)關(guān)節(jié)脫位，考慮是不可以做這些運(yùn)動(dòng)的，會(huì)影響的
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指導(dǎo)建議：
需要去醫(yī)院通過(guò)手法復(fù)位的，不要做這些強(qiáng)度大的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)活動(dòng)，可以去找中醫(yī)做針對(duì)性的理療，如針灸、推拿或按摩之類的。
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郭棋勇
醫(yī)師 已幫助 3406 人- 2017-07-26 12:23
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