- 問(wèn)
- 高血壓的人能跳繩嗎。今天晚飯一小時(shí)后跳了一會(huì)兒繩，感覺(jué)頭暈的
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33歲
2017-01-25 18:35 瀏覽8414次
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病情描述：
高血壓的人能跳繩嗎。今天晚飯一小時(shí)后跳了一會(huì)兒繩，感覺(jué)頭暈的蠻厲害的，自測(cè)血壓下壓有點(diǎn)偏高有90。不知道是不是因?yàn)樘K引起的
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述來(lái)看，如果血壓高是不能劇烈運(yùn)動(dòng)的。
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指導(dǎo)建議：
高血壓的患者平時(shí)是需要長(zhǎng)期服用降壓的藥物進(jìn)行治療的，一般首選是氨氯地平，同時(shí)平時(shí)最好低鹽低脂飲食，多飲水，適度的活動(dòng)，監(jiān)測(cè)血壓。
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何琴
副主任醫(yī)師 已幫助 1935 人- 2017-01-25 18:48
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
根據(jù)您的情況高血壓不適合跳繩，我建議你應(yīng)該通過(guò)快步走路來(lái)鍛煉比較好。
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指導(dǎo)建議：
跳繩運(yùn)動(dòng)劇烈，對(duì)血壓的變化影響大，我建議你還是不要做，可以打太極，快步走比較好。
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張曉菊
主治醫(yī)師 已幫助 2251 人- 2017-01-25 19:05
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
您好！高血壓的病人不建議太劇烈的運(yùn)動(dòng)?？梢钥紤]慢跑、散步、太極拳等。
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指導(dǎo)建議：
您現(xiàn)仍年輕，如果出現(xiàn)高血壓，要主意排除繼發(fā)性高血壓。建議系統(tǒng)檢查和治療。
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高揚(yáng)
主任醫(yī)師 已幫助 1243 人- 2017-01-25 19:12
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
根據(jù)你提供的情況，結(jié)合你的年齡，控制血壓，通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)，控制飲食，可以起到一定的效果，應(yīng)該掌握運(yùn)動(dòng)的方法
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指導(dǎo)建議：
建議你應(yīng)該采取循序漸進(jìn)的方法，首先不能劇烈運(yùn)動(dòng)，可以快步走4-5公里，打乒乓球，太極拳，等，合理飲食，吃粗糧，蔬菜，水果等以上是對(duì)“高血壓怎么做運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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鄭才曦
專業(yè)會(huì)員 已幫助 965 人- 2017-01-25 19:30
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