- 問
- 四十多歲了，女性！經(jīng)常失眠！晚上睡不著！本身就有癲癇??！因?yàn)?/dt>
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44歲
2016-08-17 11:24 瀏覽4298次
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病情描述：
四十多歲了，女性！經(jīng)常失眠！晚上睡不著！本身就有癲癇?。∫?yàn)槭邔?dǎo)致癲癇發(fā)作！該怎么辦呢？如果每天晚上喝牛奶！能助睡眠嗎？！目前每天都吃一片治療癲癇的藥！德巴金
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
您好，就您的情況情況可服用谷維素、B1和安定來調(diào)理，平時(shí)可以吃一些食物來預(yù)防失眠如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.
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指導(dǎo)建議：
平時(shí)睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,不宜思考問題或看書等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)（如散步）,避免緊張的腦力活動(dòng)就可以改善的。
