- 問
- 月經(jīng)來之前自己總是莫名其妙的心慌，心情很是壓抑，乳房脹痛，情
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23歲
2016-10-03 22:37 瀏覽8270次
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病情描述：
月經(jīng)來之前自己總是莫名其妙的心慌，心情很是壓抑，乳房脹痛，情緒也會(huì)變得極不穩(wěn)定，月經(jīng)時(shí)痛經(jīng)，小腹脹痛，嚴(yán)重影響到自己的工作和生活，檢查說是月經(jīng)不調(diào)，需要好好的調(diào)理一下。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)，個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，防止受寒，一定要注意經(jīng)期勿冒雨涉水，無論何時(shí)都要避免使小腹受寒。補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對(duì)蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。調(diào)整心態(tài)，盡量使自己的生活有規(guī)律。
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