- 問
- 您好，雖然自己是一個很年輕的人，不過確實(shí)有這個抑郁癥的毛病
-
27歲
2014-10-26 02:53 瀏覽4286次
-
病情描述：
您好，雖然自己是一個很年輕的人，不過確實(shí)有這個抑郁癥的毛病，主要的表現(xiàn)就是這個有心情沮喪的感覺，主要是對生活和工作失去信心，這個要怎么才可以治療抑郁癥啊，謝謝
- 相關(guān)問題
- 我是不是得了產(chǎn)后抑郁癥？ 我那時有時也會，不過我覺得不像是產(chǎn)后憂郁癥
- 抑郁癥具體什么表現(xiàn)，我現(xiàn)在就是感覺喘不過
- 我是抑郁癥嗎？怎樣調(diào)節(jié)？我結(jié)婚了，不過還
- 自己了解但就是調(diào)節(jié)不過來得抑郁癥，該怎么辦
- 抑郁癥是不是會導(dǎo)致燒心，喘不過氣？
- 抑郁癥是不是會導(dǎo)致燒心，喘不過氣
- 你好，我的脈搏細(xì)弱是怎么回事，喘氣也正常，也不憋氣，一切正常，就是全身無力，不過我還有抑郁癥，脈搏細(xì)
- 抑郁癥是不是會導(dǎo)致燒心喘不過氣？感覺自己得了抑郁癥
- 得了抑郁癥會燒心，喘不過氣嗎？
- 抑郁癥能治好嗎
- 您好中醫(yī)如何治療肝氣郁結(jié)性失眠抑郁癥
- 中醫(yī)如何治療肝氣郁結(jié)性失眠抑郁癥
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
您好：憂郁癥自我治療8方法 01.面對憂郁要處之泰然，因?yàn)楸瘋潜亟?jīng)的常態(tài) 02.找些事情做，轉(zhuǎn)移注意力，例如散步、下棋、騎腳踏車、閱讀等 03.從記憶中尋找快樂 04.找朋友頃訴，加以發(fā)泄 05.大哭一場，盡情的流淚 06.冷靜的分析情況 07.凡事只求盡力，結(jié)果的呈現(xiàn)并非自己可以決定 08.運(yùn)動有助于克服憂郁癥，如果平日就有運(yùn)動的習(xí)慣，不妨試著耗盡全身力氣
- 沒有滿意答案？看看更多相關(guān)問答
