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        看了學校發(fā)給家長的宣傳單,我才知道孩子性早熟危害好大,感覺性

        10歲

               2015-02-17 15:35      瀏覽4964次
          病情描述:
          看了學校發(fā)給家長的宣傳單,我才知道孩子性早熟危害好大,感覺性早熟對孩子身心健康造成很大困擾,讓子女出現(xiàn)自卑抑郁的現(xiàn)象。還給家長帶來了巨大的挑戰(zhàn),所以我想了解一下怎樣預防子女性早熟啊.
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,預防性早熟:1、適當控制飲食。避免營養(yǎng)過剩,尤其避免油脂多的食物,少吃甜食,但要保證蛋白質的攝入量,并應多吃些蔬菜水果。需要注意的是,讓孩子避免進食可能含有性激素的營養(yǎng)品和保健品,也不要使用含有性激素的護膚品。2、增加體育活動。尤其要加強鍛煉下肢,每天應保證30分鐘以上的運動時間,運動項目可選跑步、爬樓和跳繩。3、保證充足睡眠。每晚應有八九個小時的高質量睡眠,以保證垂體在夜間能分泌足量的生長激素,因為生長激素對身高的快速生長有重要的促進作用。4、創(chuàng)造良好的環(huán)境。比如不要讓孩子過多接觸與年齡不相稱的視覺刺激,使他們的天性得到發(fā)揮,逐漸實現(xiàn)本色的回歸。

          孫樹仁

          主治醫(yī)師 已幫助 1509
          2015-02-17 15:55
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