- 問
- 老師們好我本人43歲4年前絕經(jīng)了特別怕冷，天氣稍冷手腳冰涼容
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43歲
2014-01-30 15:42 瀏覽7916次
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病情描述：
老師們好我本人43歲4年前絕經(jīng)了特別怕冷，天氣稍冷手腳冰涼容易便秘，有時(shí)早起時(shí)腰酸，化驗(yàn)檢查都正常，食欲和食量都可以，請問老師們怎樣才能改善呢或該用那些牌子的保健品。謝謝
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
您好，據(jù)您的情況看，您有些腎陽虛。
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指導(dǎo)建議：
您好，及早的絕經(jīng)，說明腎氣不足，無力運(yùn)血。手腳冰涼，天冷容易便秘說明您有些陽虛，而且是陽虛便秘。建議您找中醫(yī)開些中藥，仔細(xì)調(diào)理，經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng)很快就會好的。女性的絕經(jīng)期應(yīng)該在五十左右才對。祝您早日康復(fù)！
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
根據(jù)您介紹的情況，考慮體虛現(xiàn)象
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指導(dǎo)建議：
建議您采用食療的方法，配合鍛煉，身體會很快好起來的。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
你好.主要原因是因?yàn)樽月缮窠?jīng)的功能調(diào)節(jié)不順暢,血管變細(xì)引起.加上腳趾,膝蓋,肩膀,手指等都是運(yùn)動較多的關(guān)節(jié)部位,脂肪少,熱度容易散失,血管也較少,更容易感到發(fā)冷.
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指導(dǎo)建議：
補(bǔ)充營養(yǎng) 多吃促進(jìn)血液循環(huán)的食物,如芝麻,菠菜,花生,豆腐,新鮮魚類,大蒜,青蔥,咖哩.要有的放矢地食用一些滋陰潛陽,熱量較高的膳食,同時(shí)也要多吃新鮮蔬菜以避免維生素的缺乏.北方冬季寒冷,可酌補(bǔ)溫?zé)岬氖称?如牛,羊,狗肉等;在煲湯或燉肉時(shí)可加入黃芪,既不影響味道,又可補(bǔ)氣固表. 食療可用此方：大棗10個(gè),生姜5片,紅糖適量,每晚煎茶喝.能改變陽氣虛弱狀況,增加機(jī)體熱量,對改善手腳冰涼癥狀療效頗佳.平時(shí)多運(yùn)動 運(yùn)動可以幫助血液循環(huán)
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