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        問(wèn)
        
				
        
			
        
			
        
				
        睡眠不足會(huì)導(dǎo)致夢(mèng)游嗎？
        
				
        
																		
        18歲
        
						                              
										2014-08-14  12:44      瀏覽7442次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          我學(xué)習(xí)壓力大，經(jīng)常熬夜看書，睡眠時(shí)間短，有時(shí)候也睡不著，前幾天我媽說(shuō)我起來(lái)夢(mèng)游的，可是我完全不知道啊，睡眠不足會(huì)導(dǎo)致夢(mèng)游嗎？
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								夢(mèng)游是由于你過(guò)度疲勞，精神壓力大導(dǎo)致的，建議你補(bǔ)充一些谷維素，睡前放松一下，可以用熱水泡個(gè)腳再睡覺(jué)，平時(shí)吃一些堅(jiān)果，有利于補(bǔ)腦，不要和咖啡可樂(lè)這樣的食物，要多吃蔬菜和水果，不要給自己太多壓力。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          白韶軍
          
								副主任醫(yī)師
								已幫助
									2642
								人
							
        
							
          2014-08-14 09:48
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問(wèn)
						
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