- 問
- 我現(xiàn)在吃的90斤巧克力豆減肥
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26歲
2015-10-28 11:26 瀏覽9360次
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病情描述：
我現(xiàn)在吃的90斤巧克力豆減肥，讓我每天喝兩大暖瓶開水，要喝一個(gè)月，喝多了開水對(duì)身體好不好謝謝
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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過多的喝白開水對(duì)身體也是不利的，一個(gè)人每天需要大約2000毫升水份，兩大暖水瓶太多了，減肥不建議使用減肥藥，可以采用少吃多運(yùn)動(dòng)的方式，比如少吃主食油膩食物和甜食，多吃點(diǎn)蔬菜水果。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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每個(gè)人的身體肥胖情況主要和基因還有平常的生活習(xí)慣飲食習(xí)慣有關(guān)系，這個(gè)吃巧克力豆并沒有減肥的功效，最重要是平?？刂骑嬍常灰秤梅誓伒氖澄?，多一點(diǎn)的食用蔬菜水果，配合多一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)的脂肪消耗。也可以配合針灸來講法。
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