- 問(wèn)
- 我是脛骨平臺(tái)骨折，外固定，現(xiàn)在已經(jīng)有五個(gè)月了，彎到110度了，好痛苦接下來(lái)怎么鍛煉比較好呢
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30歲
2015-06-29 17:44 瀏覽7217次
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病情描述：
我是脛骨平臺(tái)骨折，外固定，現(xiàn)在已經(jīng)有五個(gè)月了，彎到110度了，好痛苦接下來(lái)怎么鍛煉比較好呢
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- 已采納
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
這種情況如果是保守治療一般是有外固定治療的，固定時(shí)間長(zhǎng)了可以引起關(guān)節(jié)周圍肌腱韌帶的粘連僵硬的，一般需要長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉的。
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指導(dǎo)建議：
建議平時(shí)盡量牽拉活動(dòng)肌腱韌帶鍛煉，同時(shí)做熱敷，理療，按摩等康復(fù)治療促使肌腱韌帶的松解，盡量活動(dòng)關(guān)節(jié)鍛煉才能逐漸恢復(fù)的。
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李羅根
副主任醫(yī)師 已幫助698445人- 2015-06-29 21:48
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