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        前一陣便秘,后來吃了兩個(gè)月中藥能定時(shí)排便,可停藥之后每天便得特別少,胃里不舒服,老想便也便不凈應(yīng)該吃

        35歲

               2015-06-13 08:16      瀏覽9810次
          病情描述:
          前一陣便秘,后來吃了兩個(gè)月中藥能定時(shí)排便,可停藥之后每天便得特別少,胃里不舒服,老想便也便不凈應(yīng)該吃點(diǎn)什么藥呢?太痛苦了肚子憋悶得慌
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          首先,可以從改變?nèi)粘I盍?xí)慣、飲食方案開始調(diào)節(jié)。飲食要定時(shí)定量七八分飽,注意日常飲食清淡,避免辛辣油膩油炸膨化腌制燒烤,以及含反式脂肪酸的食物。多吃水果蔬菜,多喝綠茶。盡量減少大米、面食的攝入。正餐以外的零食用水果代替,晚餐可以用蘋果香蕉代替,經(jīng)常性的腹部順時(shí)針按摩一次15分鐘。堅(jiān)持適量的有氧運(yùn)動(dòng)比如快走慢跑等,有助于改善胃腸道蠕動(dòng)。

          王營

          主任醫(yī)師 已幫助 698550
          2015-06-13 10:26
        向TA提問

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          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          考慮還是有胃腸功能紊亂引起的,如果是服用中成藥以后出現(xiàn)的癥狀,需要積極的做腸鏡檢查。如果還是單純性的便秘。可以積極的服用西沙比例,多酶片,也可以服用復(fù)方蘆薈膠囊。平時(shí)需要多吃蔬菜水果,多喝白開水,蔬菜建議吃芹菜,韭菜粗纖維類的,蔬菜?!げ荒艹孕晾贝碳ば允澄?,需要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。

          許鐵

          主任醫(yī)師 已幫助 697890
          2015-06-13 11:21
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