- 問
- 渾身沒勁乏力，出虛汗，有時惡心，想睡覺，什么都不想做，晚上睡不著覺，早上懶得起
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17歲
2015-06-01 06:13 瀏覽6893次
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病情描述：
渾身沒勁乏力，出虛汗，有時惡心。想睡覺，什么都不想做，晚上睡不著覺，早上懶得起
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
你好，你這多是心脾兩虛引起的，可以采取藥物來健脾養(yǎng)心調(diào)治一下?？梢栽囈辉嚪萌藚w睥丸來調(diào)治一下，。
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指導(dǎo)建議：
另外建議你泡些炒棗仁代茶飲，另外養(yǎng)成睡前泡腳的好習(xí)慣，這樣堅持一段時間就能很好的緩解這些不適癥狀。祝健康
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，平時可以吃一些食物來預(yù)防失眠如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.平時睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動（如散步）,避免緊張的腦力活動。嚴重的情況可服用谷維素、B1和安定來調(diào)理.
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