- 問
- 155cm左右，15歲，大腿根50cm左右，小腿肚35cm左右算胖么？該怎么健康減肥
-
15歲
2015-05-03 18:13 瀏覽9300次
-
病情描述：
155cm左右，15歲，大腿根50cm左右，小腿肚35cm左右算胖么？該怎么健康減肥
- 相關(guān)問題
- 小腿燙傷，怎么治療
- 我母親今年67歲患有晚期肺癌,已經(jīng)兩年了今天早上發(fā)現(xiàn)左小腿和腳有浮腫,請問是怎么回事?
- 右小腿腓骨開放性粉碎性骨折怎么鍛煉
- 我的右小腿肌肉酸痛怎么回事啊現(xiàn)在一用力就痛
- 右腿小腿三分之一處骨折手術(shù)二十天了腳底和腳趾還是麻木和跳痛的，怎么緩解？
- 兒子小腿上長了一塊不是很明顯白的，怎么辨別是不是白癜風
- 宮頸癌二期術(shù)后3個月了， 骨盆和小腿疼，怎么回事
- 膝蓋底下小腿疼痛是怎么回事？
- 從年前到現(xiàn)在一直消瘦，而且空腹血糖高，有8,5以上，吃飯會卡到，大腿小腿肌肉痛，到底是怎么了？
- 腰間盤突出，小腿肌肉萎縮伴有麻木，怎么治療
- 懷孕后腿上出現(xiàn)了好多血絲紫色的 特別是小腿前面 有的是一個地方一團 怎么回事
- 你好，醫(yī)生，我想問一下我最近經(jīng)常小腿發(fā)熱，火燒一樣燙，有時隔一兩小時發(fā)作一次，是怎么回事?。渴种?/a>
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
病情分析：
肥胖的判斷是不能依據(jù)局部的肢體周徑大小來判斷的，因為這些受到局部的脂肪沉積多少的影響，是需要根據(jù)bmi來進行判斷是比較科學的。
-
指導建議：
建議再告知你的體重，這樣可以計算出你的bmi值，用其比值來判斷你是否需要減肥。
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
病情分析：
算胖了。肥胖多與平時吃多，少運動有關(guān)，營養(yǎng)過剩導致脂肪堆積所致
-
指導建議：
建議可以采用早上吃的好，中午吃得飽，晚上吃得少來減肥。不吃零食，多運動，如跑步，跳繩等，餓時可以吃蘋果
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
單純所提供的圍度來看，現(xiàn)在不屬于肥胖的，但是如果您想要健康地減少身體里面的脂肪的話，就需要多做一些有氧運動，比如游泳，慢跑，快走，每天堅持至少三十分鐘以上，而且要注意適當?shù)目刂骑嬍?，關(guān)鍵是不要吃一些油炸類高熱量的食物，少吃高糖分的食物
- 沒有滿意答案？看看更多相關(guān)問答
