- 問
- 嗯嗯我就是剛才那個(gè)患者我想用中藥減肥貼我該去訊問那個(gè)醫(yī)師
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26歲
2015-04-29 17:42 瀏覽8867次
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病情描述：
嗯嗯我就是剛才那個(gè)患者我想用中藥減肥貼我該去訊問那個(gè)醫(yī)師
- 相關(guān)問題
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
您打算采用的方式對(duì)于減肥沒有多少實(shí)際的作用，按照西醫(yī)的觀點(diǎn)來說，只有您運(yùn)動(dòng)消耗的熱量大于了您攝入的熱量，那么身體才會(huì)燃燒脂肪來提供額外的能量供給，這樣才會(huì)消耗脂肪，減肥成功，從這個(gè)觀點(diǎn)來看，任何的躺在就瘦都是不現(xiàn)實(shí)的
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指導(dǎo)建議：
因此，建議您采用運(yùn)動(dòng)+節(jié)食的方式來進(jìn)行減肥，節(jié)省并非是不吃飯，而是3餐不少，但是每一餐飯都不要吃多，即使一頓飯吃多，一樣可以造成能量的蓄積的。運(yùn)動(dòng)建議您每周至少鍛煉5天，每天至少1個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量，且已有氧運(yùn)動(dòng)為主，例如：慢跑，騎自行車，游泳等等，以上的運(yùn)動(dòng)+減肥，此2者缺一不可，且重在堅(jiān)持，您想一周兩周的就見到效果，這個(gè)是不現(xiàn)實(shí)的，因此貴在堅(jiān)持！
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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中藥減肥貼對(duì)于減肥的作用是微乎其微的，如果想要嘗試使用中藥減肥的話，你可以去正規(guī)的中醫(yī)院配置一些中藥來服用。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
首先肥胖的發(fā)生，主要是由于平時(shí)你營(yíng)養(yǎng)過剩，同時(shí)又缺乏運(yùn)動(dòng)，從而導(dǎo)致過多的脂肪在身體局部囤積引起的，可以通過飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)理
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指導(dǎo)建議：
首先你可以在飲食方面以清淡為主，不要吃肥肉，其次你還可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，此外才可以考慮使用減肥的產(chǎn)品，你可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的中醫(yī)科咨詢
