- 問(wèn)
- 我每天中午吃飯都有肉吃！但我每天早晨和晚上都有去跑步減肥！這樣每天吃肉會(huì)變胖么！
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21歲
2015-04-14 11:17 瀏覽9622次
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病情描述：
我每天中午吃飯都有肉吃！但我每天早晨和晚上都有去跑步減肥！這樣每天吃肉會(huì)變胖么！
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好！每個(gè)人對(duì)食物的吸收程度不同！吃同等食物的效果也是不一樣的！您可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)！
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胡椿玲
主治醫(yī)師 已幫助 2761 人- 2015-04-14 07:22
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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根據(jù)您的情況是不會(huì)發(fā)胖的。建議一定要按時(shí)去鍛煉。平時(shí)盡量少吃零食。多吃蔬菜和水果。多喝水。
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李賀
主任醫(yī)師 已幫助 2485 人- 2015-04-14 08:21
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
平時(shí)經(jīng)常吃肉是容易引起肥胖的，但是你平時(shí)還經(jīng)常堅(jiān)持鍛煉，這個(gè)情況就可以起到很好的預(yù)防肥胖的作用的，對(duì)身體影響不大
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指導(dǎo)建議：
此時(shí)你可以多注意盡量減少吃肉的量，特別是肥肉，其次你還可以需要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，就可以達(dá)到減肥的目的的，不要擔(dān)心的
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金輝
主治醫(yī)師 已幫助 3036 人- 2015-04-14 08:22
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
一般不會(huì)，因?yàn)橹怀允卟瞬怀匀馄鋵?shí)是減不了肥的，肉是一定要吃的，肉里面包含了什么東西，要與我們身體里面多余的油脂發(fā)生反應(yīng)，才能把那些脂肪消除的
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指導(dǎo)建議：
所以每天午飯吃肉不一定會(huì)長(zhǎng)胖，但是不要吃太多，盡量不要吃甜食
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吳俊熙
主治醫(yī)師 已幫助 2744 人- 2015-04-14 08:23
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好身體變胖主要是結(jié)合進(jìn)食量飲食習(xí)慣，還有運(yùn)動(dòng)消耗，以及自身的代謝能力脾胃功能強(qiáng)弱！一般上午終于吃飯可以消耗多些，夜晚吃飯多容易胖！
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鄭鑫遠(yuǎn)
主治醫(yī)師 已幫助 2360 人- 2015-04-14 11:21
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