- 問(wèn)
- 請(qǐng)問(wèn)睡覺(jué)可以減肥嗎？最近總是犯困，晚上睡一宿，白天還是困
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30歲
2015-04-13 16:20 瀏覽7480次
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病情描述：
請(qǐng)問(wèn)睡覺(jué)可以減肥嗎？最近總是犯困，晚上睡一宿，白天還是困
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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通過(guò)你的描述，這種情況最好到醫(yī)院檢查一下，有沒(méi)有貧血，頸椎病，營(yíng)養(yǎng)不良的情況，最好能夠檢查明確病因?qū)ΠY治療。
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黃麗珍
副主任醫(yī)師 已幫助 2340 人- 2015-04-13 15:22
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
腦供血不足常表現(xiàn)為頭暈，乏力，嗜睡，有人伴惡心，嘔吐等癥狀。
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指導(dǎo)建議：
建議查一下頸部`血管彩超，可以用活血化瘀藥來(lái)改善癥狀。
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張翠真
主任醫(yī)師 已幫助 2935 人- 2015-04-13 15:25
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
睡覺(jué)是不能減肥的，由于沒(méi)有很好的活動(dòng)，這種方式反而還會(huì)有使脂肪異常的沉積，導(dǎo)致體重的增加而有肥胖現(xiàn)象。身體疲乏不適，可能是跟作息時(shí)間的不規(guī)律，工作勞累后的疲乏等。也有可能是有受涼后的感冒。
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指導(dǎo)建議：
建議避免過(guò)度的勞累，最好是輔助檢查，比如血液常規(guī)等，如果是有異常，需要根據(jù)檢查提示輔助藥物的調(diào)理。適當(dāng)?shù)纳⒉交顒?dòng)。
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2452 人- 2015-04-13 17:25
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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合理的睡眠時(shí)間是有助于身體內(nèi)瘦素的產(chǎn)生的所以說(shuō)適當(dāng)?shù)乃邔?duì)于減肥也是有一定的幫助的
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杜濤
主治醫(yī)師 已幫助 2658 人- 2015-04-13 18:22
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
一般的睡覺(jué)是不能減肥的，總是犯困有可能是因?yàn)殛?yáng)氣虛引起的，你可以通過(guò)服用補(bǔ)陽(yáng)氣的藥物來(lái)治療。
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指導(dǎo)建議：
你可以通過(guò)服用補(bǔ)陽(yáng)氣的藥物黃芪精口服液來(lái)治療，同時(shí)注意適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉。
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胡椿玲
主治醫(yī)師 已幫助 2762 人- 2015-04-13 18:23
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
良好的睡眠質(zhì)量是有助于減肥的，盡量避免熬夜勞累
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指導(dǎo)建議：
平時(shí)規(guī)律作息，白天可以吃點(diǎn)茶水咖啡提神，晚間保證睡眠環(huán)境的安靜舒適，盡量在106中睡覺(jué)
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劉世軍
副主任醫(yī)師 已幫助 3250 人- 2015-04-13 19:22
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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不能減肥，不過(guò)充足的睡眠有利于減肥，但是不要過(guò)多，建議合理的安排睡眠，想減肥還是得多運(yùn)動(dòng)。
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林峰
副主任醫(yī)師 已幫助 2390 人- 2015-04-13 19:24
- 沒(méi)有滿意答案？看看更多相關(guān)問(wèn)答
