- 問
- 慢跑減肥可以配合左旋肉堿吃嗎，吃左旋肉堿又副作用嗎
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32歲
2015-04-09 18:57 瀏覽10466次
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病情描述：
慢跑減肥可以配合左旋肉堿吃嗎，吃左旋肉堿又副作用嗎
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
左旋肉堿副作用有腹瀉、營(yíng)養(yǎng)不良、影響肌肉等。
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指導(dǎo)建議：
在口服左旋肉堿的同時(shí)要補(bǔ)充維生素，多飲水減輕副作用的發(fā)生
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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左旋肉堿的主要生理功能是促進(jìn) 脂肪轉(zhuǎn)化成能量，服用左旋肉堿能夠在減少身體脂肪、降低體重的同時(shí)，不減少水分和肌肉，被國(guó)際肥胖健康組織認(rèn)定為最安全無副作用的減肥營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品。但是想要以此減肥，配合運(yùn)動(dòng)是必須的，同時(shí)也要控制飲食
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
減肥藥隊(duì)身體內(nèi)分泌影響是很大的，容易引起月經(jīng)不調(diào)。
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指導(dǎo)建議：
建議平時(shí)適當(dāng)控制好進(jìn)食總量，不要吃零食，晚間盡量少吃，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)如跑步，打球，早晚監(jiān)測(cè)體重變化
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
任何減肥藥對(duì)身體多少都有副作用，不建議服用。
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指導(dǎo)建議：
跑步可以，還可以配合食療，薏米紅豆山藥粥，長(zhǎng)山藥，健脾利濕。
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