- 問
- 我是因?yàn)殚L時間整夜失眠，然后造成內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)了，然后就是生理一切都不太正常了，怕冷，月經(jīng)也停了，胃
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33歲
2015-04-06 14:43 瀏覽7336次
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病情描述：
我是因?yàn)殚L時間整夜失眠，然后造成內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)了，然后就是生理一切都不太正常了，怕冷，月經(jīng)也停了，胃口卻很好，所以失眠的這幾個月我迅速胖了起來，情緒更加不好，大約從2014年11份開始失眠的，到現(xiàn)在一直沒有一點(diǎn)好轉(zhuǎn)，便秘現(xiàn)象有大約兩個月了，近期特別嚴(yán)重，每天都沒有，其實(shí)感覺有的，蹲了就沒有了，心理負(fù)擔(dān)特別大！太無助了，希望能夠得到醫(yī)生的幫助，謝謝了！
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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失眠是精神過于緊張，壓力大等客觀因素都是可以導(dǎo)致失眠的。同時，肝火盛也是會影響到睡眠，可以吃牛黃解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝熱的．建議減壓，進(jìn)行體育鍛煉，分散注意力，是很好舒緩壓力的方法。多和家人聊天，傾訴。在睡覺之前喝熱牛奶，熱水泡腳15分鐘，這都是有利于睡眠，貴在您的堅持。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
造成失眠的原因很多.精神緊張,興奮,抑郁,恐懼,焦慮,煩悶等精神因素常可引起失眠;工作和學(xué)習(xí)壓力過重,環(huán)境改變,噪音,光和空氣污染等社會環(huán)境因素是另一重要原因平時要多吃堅果類食物
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指導(dǎo)建議：
建議你口服鎮(zhèn)腦寧，朱砂安神丸，艾司唑侖?？梢钥诜染S素片、維生素B1片、安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊進(jìn)行調(diào)理
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