- 問
- 入睡難失眠早醒喝酒后停多長時(shí)間才能吃安定
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51歲
2015-03-30 17:43 瀏覽5121次
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病情描述：
入睡難.失眠早醒.喝酒后停多長時(shí)間才能吃安定,。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
最好還是酒精基本代謝干凈再去吃藥，否則對(duì)身體傷害是很大的
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指導(dǎo)建議：
建議失眠狀態(tài)盡量不要去喝酒，會(huì)加重失眠，影響藥物治療
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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失眠是精神過于緊張，壓力大等客觀因素都是可以導(dǎo)致失眠的。同時(shí)，肝火盛也是會(huì)影響到睡眠，可以吃牛黃解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝熱的．建議減壓，進(jìn)行體育鍛煉，分散注意力，是很好舒緩壓力的方法。多和家人聊天，傾訴。在睡覺之前喝熱牛奶，熱水泡腳15分鐘，這都是有利于睡眠，貴在您的堅(jiān)持。
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