- 問
- 吃板栗有什么好處嗎？有什么壞處嗎？ 吃什么能減肥
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18歲
2015-03-28 17:05 瀏覽6008次
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病情描述：
吃板栗有什么好處嗎？有什么壞處嗎？ 吃什么能減肥
- 相關(guān)問題
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
板栗含有豐富的營養(yǎng)成份，但避免和牛肉一起食用，減肥需要飲食控制并且適當(dāng)增加體育鍛煉進(jìn)行。
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指導(dǎo)建議：
建議少吃油膩食物和甜食，多吃蔬菜水果，并且增加體育鍛煉，以有氧運(yùn)動為主，可以起到減肥效果。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
板栗中含有人體所需的多種礦物質(zhì)，吃板栗可以補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，對身體一般不會有其他危害的，不要擔(dān)心
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指導(dǎo)建議：
平時肥胖的患者可以多吃新鮮的蔬菜，對減肥還是有很好的作用的，注意不能吃肥肉，還可以多注意參加鍛煉，如跑步，打球等
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，吃板栗是有很好的保健作用的，生吃板栗可以補(bǔ)腎補(bǔ)氣，把板栗煮熟了吃可以補(bǔ)脾益氣
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