- 問
- 您好，不知我是特發(fā)性震顫癥還是恐懼癥，只要有人，包括自己家的人看我，我就會緊張，頭就會抖，說話覺得上
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40歲
2015-03-26 14:19 瀏覽6875次
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病情描述：
您好，不知我是特發(fā)性震顫癥還是恐懼癥，只要有人，包括自己家的人看我，我就會緊張，頭就會抖，說話覺得上不了來氣。因為這個原因，嚴重影響我的生活和工作，單位要競聘，我都很發(fā)愁，害怕面試。怎么辦，有沒有藥物暫時控制一下。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
這種情況很有可能是焦慮癥，建議平時多看看社交書籍，多參加集體活動
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指導建議：
通過深呼吸，肌肉放松等消除緊張，必要吃點抗焦慮藥物治療如丁螺環(huán)酮等
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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可以常聽一些喜歡的歌曲，或者純音樂，鋼琴曲之類的，都很不錯呢。不然做一些能發(fā)泄心情的事情，當然重要的是自己要調(diào)節(jié)好心情，開心點吶~
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