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        我現(xiàn)在是被診斷為神經(jīng)官能癥,整夜睡不著,而且我已經(jīng)服了半年的安定藥物,還有中藥調(diào)理,都沒有效果

        37歲

               2015-03-23 10:13      瀏覽10844次
          病情描述:
          我現(xiàn)在是被診斷為神經(jīng)官能癥,整夜睡不著,而且我已經(jīng)服了半年的安定藥物,還有中藥調(diào)理,都沒有效果
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          失眠是精神過于緊張,壓力大等客觀因素都是可以導(dǎo)致失眠的。同時(shí),肝火盛也是會(huì)影響到睡眠,可以吃牛黃解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝熱的.建議減壓,進(jìn)行體育鍛煉,分散注意力,是很好舒緩壓力的方法。多和家人聊天,傾訴。在睡覺之前喝熱牛奶,熱水泡腳15分鐘,這都是有利于睡眠,貴在您的堅(jiān)持。

          李立群

          主治醫(yī)師 已幫助 2452
          2015-03-23 10:54
        向TA提問

        有用(10)

          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          病情分析:
          你好,神經(jīng)官能癥是植物神經(jīng)失調(diào)所引起的,臨床可以表現(xiàn)為緊張,焦慮,失眠,恐懼等不適,中醫(yī)多認(rèn)為跟肝氣郁結(jié),心脾二虛,腎陰虧虛有關(guān)的,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用歸脾丸,烏靈膠囊進(jìn)行治療吧
          指導(dǎo)建議:
          平時(shí)要保持心情舒暢,積極參加文娛,體育活動(dòng),不要自閉,培養(yǎng)一些興趣愛好,例如打球,下棋,唱歌,看書等,分散注意力,有條件可以經(jīng)常出去旅游旅游領(lǐng)略大自然風(fēng)光啊,另外不要在生活工作上給自己太大壓力啊

          白韶軍

          副主任醫(yī)師 已幫助 2642
          2015-03-23 13:18
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        有用(1)