- 問
- 心情不舒暢失眠,心跳加快
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27歲
2015-03-21 16:09 瀏覽10366次
病情描述:
本人今年27歲最近一個星期總覺得心情不舒暢,總覺得有口氣憋的,半坐的也覺得不舒服,覺得有時心跳的快,但也沒有生氣呀,不過之前有失眠。 心情不舒暢
- 答
這應該是情緒壓抑造成的心情不佳,主要是做好自我調(diào)節(jié),保持心情舒暢,可以聽聽音樂,找朋友聊天。
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2015-03-21 14:12
- 答
病情分析:
這種情況可能是焦慮狀態(tài),建議平時盡量多休息,適當漸漸壓
指導建議:
可以選擇運動,聊天等及時宣泄不良情緒,多看看事好的一面,晚間吃點安神補腦液改善睡眠
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2015-03-21 18:39