- 問
- 久坐腰痛，活動(dòng)后疼痛減輕
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15歲
2015-03-20 19:53 瀏覽7175次
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病情描述：
坐凳子坐久了腰會(huì)覺得痛，但站起運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)就不大痛了 久坐腰痛，活動(dòng)后疼痛減輕
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
久坐有腰肌勞損或者腰椎盤突出的可能，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。預(yù)防脊椎疾病。
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指導(dǎo)建議：
平時(shí)養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，不久坐上網(wǎng)，多運(yùn)動(dòng)，防止腰肌勞損和腰椎盤突出，可以按摩理療腰部，注意體育鍛煉，預(yù)防脊椎疾病。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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一般腰椎慢性勞損，局部血液循環(huán)不好，長期久坐，會(huì)減緩血流，而出現(xiàn)疼痛。當(dāng)活動(dòng)時(shí)加速血液循環(huán)，疼痛會(huì)緩解，這種情況一般可以通過針灸推拿理療治療，配合平常多點(diǎn)熱敷局部，促進(jìn)血液循環(huán)。平常還要注意姿勢，不要長期久坐要多點(diǎn)運(yùn)動(dòng)。
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