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        問(wèn)
        
				
        
			
        
			
        
				
        嚴(yán)重失眠時(shí)有心悸，舌苔厚膩尿黃
        
				
        
																		
        55歲
        
						                              
										2015-03-16  10:30      瀏覽5364次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          我失眠長(zhǎng)達(dá)10多年，睡著易醒，晚上心亮，時(shí)有心悸，平時(shí)舌苔厚膩，尿黃，口臭，有高血壓，去年查出膽結(jié)石，請(qǐng)問(wèn)吃什么藥能緩解睡眠？ 嚴(yán)重失眠
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
															
          
					病情分析：
          考慮為失眠，多由于平時(shí)勞累過(guò)度，沒(méi)有注意休息，或者思慮太過(guò)傷及心神，心失所養(yǎng)，則會(huì)引起失眠，多伴有難易入睡，多夢(mèng)，乏力等癥狀，。
								
        
								
          
					指導(dǎo)建議：
          要注意休息，保持心態(tài)平和，晚上盡量少想事情，忌食濃茶，可以服養(yǎng)血安神膠襄以養(yǎng)血安神治療。
								
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李文榮
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2909
								人
							
        
							
          2015-03-16 11:35
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問(wèn)
						
        有用(8)
        
					
        
				
        
							
        

				
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								失眠是精神過(guò)于緊張，壓力大等客觀因素都是可以導(dǎo)致失眠的。同時(shí)，肝火盛也是會(huì)影響到睡眠，可以吃牛黃解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝熱的．建議減壓，進(jìn)行體育鍛煉，分散注意力，是很好舒緩壓力的方法。多和家人聊天，傾訴。在睡覺(jué)之前喝熱牛奶，熱水泡腳15分鐘，這都是有利于睡眠，貴在您的堅(jiān)持。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          白韶軍
          
								副主任醫(yī)師
								已幫助
									2653
								人
							
        
							
          2015-03-16 12:33
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問(wèn)
						
        有用(0)
        
					
        
				
        
							
        

				
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
															
          
					病情分析：
          你好，失眠，時(shí)有心悸可能是植物神經(jīng)紊亂引起的。
								
        
								
          
					指導(dǎo)建議：
          這種情況需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，建議在平時(shí)的生活中要消除精神上的焦慮、緊張，合理安排作息，還要堅(jiān)持適量的鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。失眠不要輕易用藥。
								
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          楚恒群
          
								副主任醫(yī)師
								已幫助
									2930
								人
							
        
							
          2015-03-16 12:38
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問(wèn)
						
        有用(8)
        
					
        
				
        
							
        

				
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
															
          
					病情分析：
          你屬于濕熱內(nèi)蘊(yùn)型，最好進(jìn)行中醫(yī)中藥調(diào)節(jié)，如果不愿意喝中草藥，可以龍膽瀉肝丸口服。
								
        
								
          
					指導(dǎo)建議：
          平時(shí)注意禁忌煙酒、少食油膩、辛辣，清淡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
								
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李立群
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2452
								人
							
        
							
          2015-03-16 13:33
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問(wèn)
						
        有用(18)
        
					
        
				
        
							
        

				
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
															
          
					病情分析：
          長(zhǎng)期失眠主要是精神神經(jīng)因素，多是由于平時(shí)過(guò)多思慮，生活工作壓力大，以及內(nèi)熱過(guò)大，心陰不足所引起。
								
        
								
          
					指導(dǎo)建議：
          根據(jù)您的情況平時(shí)飲食上要注意盡量少吃辛辣刺激食物，以及容易燥熱的食物如羊肉牛肉等，飲食上要清淡富有營(yíng)養(yǎng)，晚上睡覺(jué)前盡量少看電視，書(shū)等，以免大腦皮層過(guò)度興奮，晚飯可以喝一些粥類(lèi)如百合蓮子，小米粥等有安神的作用?？梢钥诜恍┲谐伤幦缫箤庮w粒，柏子養(yǎng)心丸等調(diào)理一下。平時(shí)要保持心情愉快盡量避免生氣過(guò)度勞累，以及思慮過(guò)度，要多出去走動(dòng)，適量活動(dòng)有助于睡眠。
								
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          張翠真
          
								主任醫(yī)師
								已幫助
									2956
								人
							
        
							
          2015-03-16 14:38
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問(wèn)
						
        有用(1)