- 問
- 孩子10歲體重140斤，怎樣減肥
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10歲
2015-01-19 02:02 瀏覽9924次
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病情描述：
我家男孩十歲了，140斤，太胖了，怎樣能減肥呀？ 孩子10歲體重140斤，怎樣減肥
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
肥胖這個可能是飲食過多引起的，可能是飲食結(jié)構(gòu)不合理引起的。
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指導(dǎo)建議：
盡量吃一些熱量小一點的食物。同時要注意適當(dāng)?shù)腻憻?。蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物比例要適當(dāng)。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
小孩子的肥胖主要是由于進(jìn)食了許多高熱量的食物，缺乏運動所導(dǎo)致的，所以需要從飲食和運動上進(jìn)行調(diào)理。
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指導(dǎo)建議：
首先應(yīng)該保持清淡的飲食，養(yǎng)成定時定量訂餐的習(xí)慣，現(xiàn)在應(yīng)該是要進(jìn)行大運動量的體育鍛煉，并且需要堅持一段時間。
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