- 問
- 心情不好情緒低落，害怕恐懼抑郁癥
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27歲
2015-01-13 23:00 瀏覽6025次
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病情描述：
心情不好情緒低落，害怕恐懼抑郁癥怎么辦心理怎么治療多久能好。 害怕恐懼抑郁癥
- 相關(guān)問題
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
你好，心情不好情緒低落并不代表就是抑郁癥，一般每個人在人生的某個階段都會有這種抑郁的情緒，可能與不良的生活刺激有關(guān)系。正常的情緒也有波動性，所以你這種表現(xiàn)不一定是異常。
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指導(dǎo)建議：
如果癥狀持續(xù)時間過長，超過兩周才考慮診斷為抑郁癥。建議你多去參加活動，參加體育鍛煉，運動是調(diào)節(jié)情緒比較好的方式。有什么煩惱和無法解決的問題可以選擇向父母和朋友訴說，獲取他們的幫助。抑郁癥治療也不是很困難，通過藥物調(diào)整和心理治療一般能達(dá)到比較好的效果。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
目前這種情況屬于抑郁癥，可以到心理科選擇藥物及心理治療
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指導(dǎo)建議：
平時多尋求支持，通過運動，聊天等及時宣泄不良情緒，多看看1事情好的一面
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