- 問(wèn)
- 腳骨折恢復(fù)期多運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)對(duì)恢復(fù)有多大好處
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34歲
2014-07-15 02:00 瀏覽8660次
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病情描述：
腳骨折恢復(fù)期多運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)對(duì)恢復(fù)有多大好處？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
多運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)粘連的肌肉恢復(fù)正常功能，對(duì)肌肉的恢復(fù)有好處
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指導(dǎo)建議：
多曬太陽(yáng)可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，對(duì)骨折的愈合有好處，。
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張偉華
主治醫(yī)師 已幫助 2070 人- 2014-07-15 06:06
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
骨折愈合需要三個(gè)月的時(shí)間，要是骨折愈合的好的話，是可以進(jìn)行負(fù)重鍛煉的，多曬太陽(yáng)是為了補(bǔ)鈣，對(duì)骨頭恢復(fù)有一定的幫助的。
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指導(dǎo)建議：
要是拍片子骨折線沒(méi)有完全愈合好的話，是不建議大范圍大強(qiáng)度的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉的，容易造成二次骨折，感染形成骨髓炎或者骨不連發(fā)生。平時(shí)飲食增加鈣的攝入量，多吃動(dòng)物肝臟和豬骨湯。
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李永波
主任醫(yī)師 已幫助 2284 人- 2014-07-15 17:30
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
你好，骨折的愈合時(shí)間一般比較長(zhǎng)，要三個(gè)月，而骨折容易伴有軟組織的損傷，而導(dǎo)致氣血經(jīng)脈運(yùn)行不通而導(dǎo)致疼痛腫脹、。
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指導(dǎo)建議：
建議，注意休息，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)加強(qiáng)肌力，但運(yùn)動(dòng)量不能過(guò)大以免再次骨折或是內(nèi)固定斷裂。平時(shí)可以多進(jìn)食含鈣高的食物如牛奶、骨頭湯等。
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劉岳華
副主任醫(yī)師 已幫助 2099 人- 2014-07-19 04:56
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